Mon repos c'est quand je fais une sieste.
Je me repose dans mon lit, dans mon fauteuil.
Mon sommeil c'est la nuit quand je dors.
Quand j'ai un bon sommeil,
je me sens reposé le matin.
Je fais des rêves.
Parfois je ne sais pas dormir.
Parfois je me lève tôt.
Parfois je fais la grasse matinée.
Si on me réveille brusquement,
je suis de mauvaise humeur.

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Année de publication : 2018
Dernière mise à jour : 12/12/2018

Source :
Ces outils ont été élaborés par Inclusion, en collaboration avec des personnes en situation de handicap intellectuel, des professionnels et des aidants proches, dans le cadre d'un projet soutenu par Cap48, Phare et l'AViQ.

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